المقارنة.. الانتحار الخفي

عمر غازي في البداية، لا تبدو المقارنة مؤذية. هي مجرد نظرة سريعة، مرور عابر، فضول طبيعي. ترى ما حققه الآخرون، أين وصلوا، كيف يعيشون. ثم تكمل يومك. لكن المقارنة لا تعمل بهذه البراءة. هي لا تأتي دفعة واحدة، بل تتسلل. تدخل بينك وبين ما تملكه، وبينك وبين ما أنجزته، وبينك وبين نفسك أصلًا. تبدأ في قياس أشياء لم تكن تفكر في قياسها من قبل. الوقت، … Continue reading المقارنة.. الانتحار الخفي

الهرمونات

عمر غازي أنا أفهم الأنثى.. وهذه ليست جملة افتتاحية دفاعية، ولا محاولة ذكية لكسب النقاط قبل الخلاف. أفهمها فعلًا، وربما أكثر مما ينبغي لرجل يريد أن يعيش بهدوء. أفهم أن المزاج ليس تفصيلًا عابرًا، وأن يومًا عاديًا يمكن أن يتحول إلى ساحة حرب بسبب كلمة قيلت بنبرة خاطئة، أفهم أن الحزن قد يأتي بلا سبب واضح، وأن الغضب أحيانًا يسبق التفكير بخطوة أو اثنتين أو … Continue reading الهرمونات

التبلّد

عمر غازي في لحظة ما، تلاحظ أن الأشياء لم تعد تفعل ما كانت تفعله سابقًا. الأخبار تمرّ، الصور تُعرض، القصص تتكرر، ولا يحدث في الداخل شيء يُذكر. لا صدمة، لا انفعال، لا رغبة حقيقية في التوقف عند أي شيء. تكتشف أنك ما زلت تقوم بكل ما يُفترض أن تقوم به: تستيقظ، تعمل، تتحدث، تضحك في المواضع المناسبة، لكن دون إحساس واضح بأنك حاضر فعلًا. هذا … Continue reading التبلّد

الطيبون

عمر غازي لم أكن طيبًا يومًا بالمعنى الذي يُثير الشفقة. لم أكن ذلك الشخص الذي يجهل متى يتكلم، أو يخاف من الرفض، أو يخلط بين الصمت والعجز. كنت أعرف دائمًا ما أفعل، ولم أفعله صدفة. عرفت متى أصمت لأن الكلام لا يغيّر شيئًا، ومتى أطلب لأن الطلب حق لا منّة، ومتى أرفض لأن القبول في تلك اللحظة كان خيانة للنفس. ومع ذلك، لم يُحسب هذا … Continue reading الطيبون

النجاة الاجتماعية

عمر غازي في مرحلة ما، تكتشف أنك لم تعد تحاول أن تكون نفسك. أنت فقط تحاول أن تبدو طبيعيًا. لا أحد يشرح لك هذا التحول، ولا يوجد إعلان رسمي يخبرك أنك دخلت مرحلة “النجاة الاجتماعية”. كل ما يحدث أنك تتعلم، بهدوء، متى تبتسم، ومتى تصمت، ومتى تهز رأسك موافقًا دون أن توافق فعلًا. أول درس في النجاة الاجتماعية هو أن الاختلاف مكلف. ليس لأنه خطأ، … Continue reading النجاة الاجتماعية

الوضوح.. نعمة لا يحتملها الآخرون

عمر غازي في إحدى المرات، خسرتُ علاقة لم أكن أنوي خسارتها، ولم أرتكب فيها خطأً بالمعنى التقليدي. لم أخن، ولم أُهمل، ولم أرفع صوتي. كل ما فعلته أنني كنت واضحًا أكثر مما ينبغي. قلت ما أفكر فيه دون زينة لغوية، ودون محاولات تخفيف، ودون تلك العبارات المطاطية التي نستخدمها عادةً لننجو اجتماعيًا. لاحظتُ في اللحظة نفسها تغيّر الوجوه. ليس غضبًا، بل ارتباكًا. كأنني كسرتُ قاعدة … Continue reading الوضوح.. نعمة لا يحتملها الآخرون

أحلام البسطاء

عمر غازي في أغسطس 2021 نشرت شبكة ABC News الأسترالية تقريرًا موثقًا عن وفاة عدد من عمّال توصيل الطرود في كوريا الجنوبية بعد فترات عمل مفرطة امتدت أحيانًا إلى أكثر من 14 ساعة يوميًا، التقرير وثّق حالة عامل توصيل في سيول توفي إثر انهيار جسدي مفاجئ بعد أسابيع من ضغط العمل المتواصل، ولم يكن الرجل ناشطًا ولا صاحب قضية، بل موظفًا بسيطًا يعمل بنظام القطعة … Continue reading أحلام البسطاء

عبء المساواة بين الرجل والمرأة

عمر غازي في يوليو 2013 سقطت الصحفية اليابانية “ميوا سادَو” ميتة في سريرها عن عمر 31 عامًا بعد شهر عمل واحد سجّل فيه جهاز حضورها أكثر من 159 ساعة عمل إضافي مع يومين إجازة فقط، وبعد تحقيق رسمي أعلن مكتب معايير العمل في طوكيو أن الوفاة تعود إلى “كاروشي” أي الموت بسبب الإفراط في العمل، ولم يُكشف عن القصة للرأي العام إلا في 2017 حيث … Continue reading عبء المساواة بين الرجل والمرأة

متلازمة التفكك العائلي

عمر غازي في 1997 نشرت مجلة “Journal of Research on Adolescence” دراسة شملت 3191 مراهقًا في الولايات المتحدة لقياس أثر تماسك الأسرة العاطفي على أعراض الاكتئاب لديهم، وانتهت الدراسة إلى أن انخفاض درجة التماسك الأسري كما يراه الأبناء كان مرتبطًا بارتفاع ملحوظ في مؤشرات الاكتئاب، بغض النظر عن شكل الأسرة أو مستوى تعليم الوالدين، أي أن نوعية الروابط داخل العائلة كانت أكثر تأثيرًا من شكلها … Continue reading متلازمة التفكك العائلي

اقتصاد الابتزاز العاطفي

عمر غازي في 3 مارس 2025 نشرت صحيفة “The Guardian” في قسم “Money” تقريرًا عن موظفة سابقة في إحدى الجهات الحكومية البريطانية ظهرت باسم مستعار هو “Joanna Thomas”، روت فيه كيف هبطت مكافأة مجزية في حسابها المشترك صباحًا ثم تلقت بعد ساعات رسالة من زوجها يخبرها أنه سحب المبلغ كاملًا ليشتري قاربًا عبر الإنترنت، لم تتوقف القصة عند نزوة مالية عابرة بل اكتشفت بعد انهيار … Continue reading اقتصاد الابتزاز العاطفي